SwimRun

Nach der erfolgreichen Premiere 2018 wird es dieses Jahr wieder einen Swimrun – präsentiert von Head geben!

Ursprünglich in Schweden als „Insel zu Insel“ Wettbewerb gestartet, gibt es Swimrun seit etwas mehr als 10 Jahren – meistens bekannt durch lange und ausdauernde Rennen. Es werden dabei unterschiedlich lange und nicht in Ihrer Länge normierte Strecken schwimmend und laufend nacheinander absolviert.
Wir möchten Euch die Möglichkeit geben, Swimrun auf einer kurzen und publikumswirksamen Strecke auszuprobieren. Garantiert hoher Spaßfaktor (auch für die Zuschauer), hoher Adrenalinspiegel, aber auch hohe Laktatwerte…

Swimrun (Sprint) für 2er Teams über 4,4 km Laufen und 1 km Schwimmen
Regeln:
– Die Teams bleiben zusammen
– Ausrüstung: Alles ist erlaubt, ABER: Alles muss während des gesamten Rennens beim Team bleiben.
– Bei niedrigen Wassertemperaturen ggf. Neoprenpflicht
– Teamwertung für Frau/Frau, Frau/Mann und Mann/Mann

Startzeit: ca. 12 Uhr 15

Teilnahmegebühr:
50 EUR pro Team bis 10.08., danach 55 EUR
30 EUR pro Team, wenn einer der beiden bereits beim Oktoberfestlauf mitmacht (ab 11.08. 35 EUR)

Strecke: 4 mal zu absolvieren:
100 m Laufen (ab „Start“)
110 m Schwimmen
330 m Laufen
140 m Schwimmen
770 m Laufen
Zwischenzeit „Rundendurchlauf“
100 m Laufen (ab „Rundendurchlauf“)
usw.

Swimrun-Oktoberfestlauf-2018

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